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わくわくの種は​みんなのわくわくを共有する場所。

五感を開き、身体の声に耳を傾けて。

​私のわくわくの種、みつけよう!

​Youtube動画第3弾!

​【 予約受付中 】

・2/25(日)Happy Girl's Fes
​・3/1~ キレイの習慣/ベリーの習慣
・3/5(火)食養菜の会【満席】
​・3/12(火)チョコタルト&チャイ講座
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自宅サロンや外部スタジオにて

*グループレッスン

*プライベート

*出張​​etc.

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Facebookライブ配信
Zoomレッスン​

身体を整える食養菜を中心に、毎日食べたい簡単料理のご紹介

ユニオミスティカードとオイルを使った、ココロとカラダに優しく向き合うセッション。​

「心と身体がわくわくする」をテーマに様々なイベント開催。

デイタイムベリーダンス
​ベリーダンス定期レッスン(外部スタジオ)
​たまプラーザ ココソレイユ
毎週金曜10:10-11:10、11:30-12:30
たまプラーザ・あざみ野駅から徒歩8分
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Happy Girl's Fes

2024/2/25(日)18:00-

​ハイダウェイ(大和市南林間)

​紡-つむぐ-でベリーダンス出演

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キレイの習慣・朝

2024年3月-6月 月-金 6:10-6:30

​Facebookライブ配信

毎日続けるキレイになるストレッチ習慣

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ベリーの習慣

2024年3月-6月 月-金 8:30-8:50

​Facebookライブ配信

毎日積み重ねるベリーダンス基礎練習

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キレイの習慣・夜

2024年3月-6月 月-金 21:40-22:00

​Facebookライブ配信

​一日の最後に自分へのご褒美セルフケア

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食養菜の会

2024/3/5(木)10:30-13:00

​わくわくの種(東京都町田市)

シンプルな野菜と調味料だけで作る

​養生食の会

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タルト&チャイ講座

2024/3/12(火)11:00-14:00

​わくわくの種(東京都町田市)

みかさんのベジチョコタルトと

​りかさんのチャイ講座

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